Retrouvez équilibre, confiance et plaisir d’être vous… en couple ou individuellement.
Bienvenue sur Mon site
Qui je suis ?
Mickaël Rigot Thérapeute certifié
Vous traversez une période difficile dans votre couple ?
Vous ressentez un éloignement, une baisse du désir, ou une communication devenue compliquée ?
Ou peut-être vivez-vous une période personnelle marquée par le stress, la fatigue émotionnelle, ou un manque de sens ?
En tant que thérapeute de couple, sexothérapeute et psychopraticien, je vous propose un accompagnement global, individuel ou à deux, pour vous aider à retrouver l’équilibre, la sérénité et la connexion à soi.
Mon approche : concrète, bienveillante et émotionnelle
Mon accompagnement repose principalement sur les thérapies cognitivo-comportementales et émotionnelles (TCC / TCCE), une approche centrée sur :
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la compréhension du lien entre pensées, émotions et comportements,
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la modification des schémas limitants,
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et la mise en place de solutions concrètes pour favoriser le changement durable.
Chaque séance s’adapte à votre rythme, avec des exercices simples et efficaces, pour passer de la compréhension à l’action, dans un cadre chaleureux, humain et confidentiel.
Cabinet & consultations
📌 Cabinet à Préval (Sarthe – 72), à proximité de La Ferté-Bernard
💻 Consultations également disponibles en visioconférence
01.
Vous traversez une période difficile dans votre relation ? En tant que thérapeute de couple, sexothérapeute et psychopraticien, je vous accompagne à retrouver communication, confiance et complicité. La thérapie de couple permet d’apaiser les tensions, de mieux comprendre les besoins de chacun et de redonner du sens à la relation.
Les séances se déroulent à Préval, près de La Ferté-Bernard (Sarthe) ou en visio pour les couples à distance. Ensemble, nous travaillons sur les conflits, la sexualité, les émotions et la reconstruction du lien amoureux.
02.
La sexothérapie aide à retrouver une vie intime épanouie, libre et sereine. J’accompagne femmes, hommes et couples à comprendre leurs blocages, à renouer avec le désir et à vivre une sexualité plus harmonieuse.
Qu’il s’agisse de baisse du désir, douleurs, éjaculation précoce, anorgasmie, dépendance affective ou traumatismes sexuels, chaque séance vise à réconcilier corps, émotions et plaisir.
Les consultations se déroulent à Préval, près de La Ferté-Bernard (Sarthe) ou en visiothérapie. La parole y est libre, confidentielle et sans jugement.
03.
L’accompagnement individuel offre un espace d’écoute et de soutien pour faire face aux périodes de stress, de fatigue émotionnelle ou de déprime. En tant que psychopraticien, je vous aide à mieux comprendre vos émotions, à apaiser vos pensées et à retrouver confiance en vous.
Les séances se déroulent à Préval, près de La Ferté-Bernard (Sarthe) ou en visiothérapie. Cet accompagnement s’adresse à toute personne souhaitant se libérer de ses blocages, dépasser une période difficile et avancer vers plus d’équilibre, de sérénité et de clarté intérieure.
