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Beaucoup de couples attendent trop longtemps avant de demander de l’aide. Souvent, la consultation arrive : après des mois de tensions après des disputes répétitives quand la communication devient compliquée lorsque la distance émotionnelle s’installe ou quand l’un des deux commence à perdre espoir Pourtant, consulter ne veut pas forcément dire que le couple est “fini”. Très souvent, cela signifie simplement : “Nous n’arrivons plus à sortir seuls de cette situation.” La théra

Beaucoup de personnes me demandent quelles approches j’utilise durant les accompagnements et à quoi servent concrètement : la thérapie cognitivo-comportementale et émotionnelle la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) ou encore l’hypnose thérapeutique Dans ma pratique, l’accompagnement repose principalement sur une approche de thérapie cognitivo-comportementale et émotionnelle (TCC-E). L’objectif est de mieux comprendre : les émotions les réactions automatiques les schémas r

Beaucoup de personnes ressentent de la honte ou de l’inquiétude à propos de leurs fantasmes. Certaines se demandent : “Est-ce normal ?” “Pourquoi j’ai ces pensées ?” “Est-ce que cela veut dire que je n’aime plus mon partenaire ?” “Dois-je forcément les réaliser ?” Pourtant, les fantasmes font partie du fonctionnement sexuel humain. Ils peuvent être liés : à l’imagination à la curiosité au besoin d’excitation à certaines émotions à des envies de nouveauté ou parfois simplement

Beaucoup de parents se posent la même question : “Est-ce que c’est le bon moment pour lui en parler ?” Et souvent, par peur d’être maladroit, gênant ou trop intrusif… le sujet est repoussé. Pourtant, aujourd’hui, les adolescents découvrent la sexualité très tôt : réseaux sociaux séries discussions entre amis vidéos sur Internet pornographie parfois accessible dès le collège Le problème, ce n’est donc pas qu’ils découvrent le sujet. Le problème, c’est souvent qu’ils le découvr